DANA Aerial Yoga

Stell dir vor, loslassen und gleichzeitig erfahren, dass du gehalten wirst?

Jemals erlebt, wie du dir selbst, deinem Geist und deinem Körper vertrauen kannst und im selben Moment nicht mehr festhalten musst? Dana Aerial Yoga ist nicht Akrobatik, obwohl wir spielerische Elemente einbauen.

Es ist kein klassisches Yoga, obwohl wir Asanas praktizieren. Es ist etwas mehr.

Das Tuch gibt dir Freiheit und Sicherheit, wir suchen und finden die Ausgeglichenheit und das Gleichgewicht, ohne sie wird es nicht funktionieren. Das alles ist so leicht und schön. Etwas Mut und Herausforderungen gehören auch dazu, um das innere Kind wieder zum Lächeln und Kichern zu bringen. Dabei wirst du ein ganzheitliches Muskel- und Dehnungstraining absolvieren, ohne es zu merken.

Angebote

• regelmäßigen Kurse, z.B. Dienstag Abend um 20:15 im Kraftladen Mainz. Anmeldung über mich, als Drop-Inn über den Kraftladen oder Mitglied werden
• Workshops, z.b. Flow und Akrobatik oder Deep (Beschreibung hier, einzeln buchbar: 40 €, beide  70 €)
• Privatunterricht

Aktuelles

• Derzeit ist leider kein Aerial Yoga Unterricht möglich. Drücke uns allen die Daumen, dass sich das wieder ändert. Mehr dazu hier

• Fitness Level? Egal.
• Alter? Egal.
• Gewicht? Egal.
• Yoga-Erfahrung? Egal.

Kosten

Einmal: 18 €, Zehnerticket 170 €
Beim ersten Mal gibst du mir, was du mir geben kannst und magst.

Studierenden-/Auszubildenden-/Sonstige gute Gründe-Rabatt: 2 €

Workshops, 3 Stunden: 40 €

Einzelunterricht, 90 Minuten: 90 €

Wo?

In der Mainzer Neustadt und im Wiesbadener Rheingauviertel.

Du magst anfangen?

Melde dich bei mir, wenn du einen Termin vereinbaren magst. Auf meiner Facebook-Seite erfährst Du wöchentlich aktuell, wo noch was frei ist.

Wenn du neugierig auf meine Art des Unterrichtens von Aerial Yoga bist, dann kannst du bei Dana Aerial Yoga viel mehr erfahren.

Namaste